做法：取10～15克炒决明子，以白开水冲泡15分钟，饮用时药香四溢。颜色亦会逐渐变深似咖啡状，冲泡几次后颜色变淡时弃去。

　　西洋参：西洋参药性寒，既可滋阴又可补气，属中医气阴双补佳品。现代研究发现，西洋参有增强机体免疫力、抗肿瘤、抗辐射之效，对心脏疾病患者夏季常见的烦燥、闷热、口渴等症状有良好的改善作用。

　　做法：开水冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天3～6克。

　　麦冬：麦冬是中医常用的滋阴清热药，具有清心火、养脾胃、滋阴液之功效。现代研究发现，麦冬可改善老年人心脏功能，对胰岛细胞和神经中枢功能有改善作用，有一定消炎、镇咳、祛痰、平喘、利尿功效。

　　做法：开水冲泡后代茶饮用，每次3～10克，每天1次。

　　枸杞：枸杞是补肾培元之品，具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效。现代研究发现，枸杞可降低血糖，降低血清胆固醇，并有一定阻止动脉硬化形成作用，还可调节免疫功能，十分适合老年人长期饮用。

　　做法：夏季开水冲泡代茶饮，每次3～10克。